地域のすこやか歩行ステーション開設👟

地域の健康づくりに貢献する新たな取り組みとして
《地域のすこやか 歩行ステーション》スタート✨

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【日時】
毎月 第4木曜日 9:00～14:00
お好きなタイミングでお越しください

【場所】
スポーツクラブセイシン千代田
第一駐車場

【対象】
会員様はもちろん、ご家族・ご友人・地域の皆様どなたでもOK

事前予約不要・参加無料です👍

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「歩くこと」はすべての健康の土台です。
歩き方を見直すことで、日々の暮らしをもっと軽やかに、元気に過ごすことができます。

当日は、健康運動指導士が歩行フォームをチェックし、 疲れにくく、体にやさしい歩き方をアドバイスします。

・歩くとすぐ疲れる
・姿勢が気になる
・正しく歩いて将来の健康を守りたい
という方にぴったりのアドバイスをいたします。

地域の皆さまの健康を“歩き方”から支えるこの活動は、 どなたでも気軽にご参加いただける開かれた取り組みです。
ご家族やご近所の方もぜひお誘い合わせの上、お立ち寄りください。

小さな一歩が、未来の元気に繋がりますように。

ご不明な点があれば、お気軽にお問い合わせください。

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