管理栄養士と健康運動指導士による特別講座「健康的に痩せるためのココだけの話」

管理栄養士と健康運動指導士による特別講座
**「健康的に痩せるためのココだけの話」**を開催します！

本講座は、スポーツクラブセイシンの会員様だけでなく、一般の方も無料でご参加いただけます。
ご家族やご友人など、健康やダイエットに興味のある方をぜひお誘いください。

食事と運動の両面から、健康的に痩せるためのポイントをお伝えします

今回の講座では、大石内科循環器科医院でもダイエット指導を行っているセイシンの管理栄養士と健康運動指導士が、食事と運動の両面から、健康的に痩せるためのポイントを分かりやすくお伝えします。

このような方におススメです

「食事を減らしているのに、なかなか痩せない」
「運動を始めたけれど、体重に変化がない」
「健康的に、無理なく体重を落としたい」

そんな方におススメの内容であることはもちろんですが……

「食事は減らせばいいんでしょ？」
「とにかく運動頑張ればいいんでしょ？」

そう考えている人には、是非とも聞いていただきたい内容です。

「健康的に痩せるためのココだけの話」開催概要

スポーツクラブセイシン千代田

日時

8月18日（火）

午前の部
11:30～12:15

午後の部
13:00～13:45

会場

スポーツクラブセイシン千代田
3階 多目的ルーム

お申込はこちらから

https://scr.buscatch.net/application/?f=scseishin-chiyoda&i=138933

スポーツクラブセイシン葵の森

日時

8月25日（火）

午前の部
11:30～12:15

午後の部
13:00～13:45

会場

スポーツクラブセイシン葵の森
2Fラウンジ

お申込はこちらから

［葵の森 お申込URL］

https://scr.buscatch.net/application/?f=scseishin-aoinomori&i=139732

参加費

無料

対象

どなたでもご参加いただけます。
※会員様以外の一般の方も参加できます。

定員

各回20名

担当

管理栄養士

森 伊歩希

健康運動指導士

山内 敬太