栄養サポート

管理栄養士とは？

管理栄養士とは厚生労働省大臣が認定する国家資格です。
同じ栄養系の資格では「栄養士」や「食生活アドバイザー」などがありますが、その中でも「管理栄養士」は唯一の国家資格、まさに栄養のプロです。
個人や集団に対して食事や栄養面での管理を行い、健康的な食生活を送るためのサポートをする資格です。主に病院で働くことの多い資格ですが、近年では健康意識の高まりとともにスポーツクラブやドラッグストアなど活躍の場が広がっています。

管理栄養士の活動

食事カウンセリング
日々の食事内容を聞き取り、栄養素の摂取量、質、タイミングなどについてアドバイスをします。
食事制限＝食事を減らす　ということではなく、必要な栄養素を摂るために食事のバランスを整える指導をしています。「これは禁止！」などではなく、個々の目的と状況に寄り添った「これならできそう！」と思える方法を一緒に考えていきましょう！

健康相談
管理栄養士は健康な方だけでなく、怪我や病気の方の療養に必要な栄養指導を行うことのできる資格です。
健康診断の結果などお持ちいただければ、検査結果の解説や数値改善についてのアドバイスも行っています。
また肌荒れやアンチエイジングなど美容についても食生活の影響は大きいです。健康、美容についてぜひご相談ください。

栄養講座
これから運動を始める新規入会者の方へ、運動や食事についての基礎知識をレクチャーする「スタートダッシュ講座」を行っています。知っているか知らないかでその後の運動の効率が変わる知識をお伝えします。
他にも定期的に認知症予防、コレステロール対策など様々なテーマで栄養講座を開催しています。
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